Wellness und Sportliche Angebote

Wellness

In der Wellness-Lounge bietet Bettina Laun (Arzthelferin, ärztl. geprüfte Fußpflegerin) ein vielfältiges Angebot für körperliches Wohlbefinden aus dem nicht medizinischen Bereich. Ziel der Behandlung ist die intensive und nachhaltige Entspannung, Regeneration und Pflege.

Hier geht es zur der Übersicht/Preisliste.

Sportliche Angebote

Kräftigungsgymnastik

Mit gezielten Gymnastikübungen werden Schwachstellen des Körpers gestärkt und gleichzeitig körperliche Harmonie und Balance wieder aufgebaut – eine gute Prävention auch vor möglichen Problemen des Alters. Peter Lautersack steht gerne für ein persönliches Gespräch zur Verfügung. Geeignet für alle Altersklassen, keine sportlichen Mindestvoraussetzungen.

Walking / Nordic-Walking

Treffpunkt: freitags um 16.15 – 17.30 Uhr ganzjährig am Haupteingang der LaHö unter Anleitung zertifizierter (Nordic-)Walking Trainer. Walking ist ohne Stöcke möglich, lässt sich jedoch auch gerne mit Stöcken (können ausgeliehen werden) als Nordic-Walking betreiben. Sportschuhe und wetterfeste Kleidung bitte mitbringen. Sportliche Voraussetzung: 1 Stunde Gehen können.